发病时间：不清楚
体内毒素多怎么排毒？
补充说明：体内毒素多怎么排毒？
2021-06-12 14:07
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精选回答(1)
王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
体内毒素多可以通过饮食调理、运动、药物等方式排毒。
1、饮食调理
体内毒素多可能是由于长期熬夜、暴饮暴食等原因引起的，建议可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等，可以促进胃肠道蠕动，有利于毒素的排出。
2、运动
还可以适当进行运动，如跑步、打羽毛球等，可以加速体内的新陈代谢，也可以促进体内毒素的排出。
3、药物
如果通过上述方式，体内毒素排不出的情况较为严重，建议可以在医生的指导下使用排毒养颜胶囊、维C银翘片等药物进行治疗，可以促进体内毒素的排出。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行治疗，建议在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠。
2022-09-21 21:25
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
