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吃什么瓜子对前列腺好？
补充说明：吃什么瓜子对前列腺好？
2021-06-12 14:31
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田硕 主治医师 石家庄市第一医院 三甲
擅长：前列腺肿瘤、前列腺结石、前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生
提问
瓜子富含氨基酸、维生素、胡萝卜素和其他营养素 ，其中南瓜籽中的活性成分和丰富的锌元素对前列腺有很好的保健作用，如果前列腺有问题，必须加强体育锻炼，禁止吸烟、饮酒和辛辣食物，不要久坐，平时饮食一定要清淡，多吃一些蔬菜和水果，不要吃油腻刺激性的食物。
2022-09-23 00:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
