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年轻男性肾虚怎么调理
补充说明：年轻男性肾虚怎么调理
2019-06-12 14:55
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
年轻男性肾虚可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
肾虚通常是由于不良的饮食习惯、过度劳累等原因所引起，如果患者症状较轻，可以通过饮食调理进行改善，如多吃一些羊肉、黑芝麻等食物，可以起到温补肾阳的作用。
2、生活调理
平时应注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，还可以适当地进行运动，如慢跑、打太极等，有助于增强体质。
3、药物调理
如果患者症状较严重，还可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。建议患者出现不适症状时，应及时就医治疗。
2023-07-22 08:28
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
对于年轻人来说，肾虚主要是由于自慰的过多或性生活过频繁造成的。在这种情况下，肾虚通常伴有性功能障碍。因此，在这种情况下对肾虚的调节，首先是控制自慰和性生活，尽量减少射精次数，然后服用补肾药进行调节。可以食疗.能加强肾功能的药物有很多,麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾等。
2019-06-12 16:41
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
