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儿童记忆力差是缺乏什么维生素？
补充说明：儿童记忆力差是缺乏什么维生素？
2019-06-12 15:38
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马艳 主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：儿童常见疾病的诊断和治疗特别是儿童抽动症、多动症、头痛、矮身材、性早熟、
提问
一般情况下，儿童记忆力差可能是缺乏维生素B1、维生素B6、维生素B12等维生素。
1、维生素B1
维生素B1又称硫胺素，具有抑制胆碱酯酶活性、改善胃肠蠕动、加快胃酸分泌、改善中枢神经系统功能等作用，缺乏维生素B1可能会导致儿童出现记忆力下降的情况。建议家长可以在医生指导下给儿童服用维生素B1片进行治疗。
2、维生素B6
维生素B6是一种辅酶，可以参与氨基酸、蛋白质的合成，并有抑制呕吐中枢的作用。如果儿童体内缺乏维生素B6，可能会导致神经功能出现紊乱，从而引起记忆力下降的情况。建议家长可以在医生指导下给儿童服用维生素B6片进行治疗。
3、维生素B12
维生素B12是人体内唯一可以合成的维生素，可以促进血红蛋白的合成，并有助于改善记忆力。如果儿童体内缺乏维生素B12，可能会导致巨幼红细胞性贫血，从而引起记忆力下降的情况。建议家长可以在医生指导下给儿童服用维生素B12片进行治疗。
除此之外，还可能缺乏维生素A、维生素E、维生素B2等维生素。如果儿童出现记忆力下降的情况，建议家长及时带儿童就医，明确病因后对症治疗，以免延误病情。
2022-07-12 20:23
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李德渊 副主任医师 四川大学华西第二医院 三甲
擅长：儿童呼吸系统疾病，儿童感染性疾病，新生儿疾病，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻、厌食等。专注于儿童呼吸系统疾病，如支气管炎、肺炎、儿童喘息，慢性咳嗽、过敏性疾病等诊治。
提问
维生素A、B、C，对记忆有帮助，还有维生素E，维生素E保护大脑神经细胞和提高记忆力还有鱼可以为大脑提供丰富的蛋白质，他们不喝脂肪、酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们是构成脑细胞并提高其活力的重要物质，大豆和大豆制品含有约40%的优质蛋白质，与鸡蛋和牛奶相当同时，还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1、维生素B2等。它们是理想的大脑食物。
2019-06-12 17:27
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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