发病时间：不清楚
多运动对卵泡发育好吗?
补充说明：多运动对卵泡发育好吗?
2021-06-12 15:53
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
多运动对卵泡发育有一定的好处，但要注意避免剧烈运动。
适当的运动可以增强身体的免疫力，提高身体素质，有利于卵泡的发育。同时，适当的运动还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体内激素的分泌，对卵泡的发育也有一定的好处。此外，多运动还可以帮助保持健康的体重，有利于内分泌系统的稳定，对卵泡的发育也有一定的好处。但是，需要注意的是，避免剧烈运动，以免导致卵泡破裂。
卵泡发育期间，患者应注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，还应注意避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，饮食以清淡易消化为主。平时还可以多吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，可以补充体内所需要的雌激素，对卵泡的发育也有一定的好处。此外，还可以适当地进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，可以增强体质，有利于身体健康。
2022-08-26 18:32
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
