首页> 精神心理科> 精神衰弱> 吃什么最调解精神衰弱

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

临床上没有吃什么最调解精神衰弱的说法。精神衰弱患者可在医生指导下服用药物进行调理。

精神衰弱是以脑和躯体功能衰弱为主的一种神经症,其发生可能跟长期的情绪紧张和精神压力过大等因素有关。患者可出现精力不足、萎靡不振、注意力不集中等症状,同时可能会伴随易疲劳、失眠等症状。患者可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,有助于缓解症状。

患者日常生活中可多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、西红柿、菠菜等,有助于补充身体所需营养。同时还应保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑。

2023-07-23 02:26

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

此病在缓解自我压力的同时,建议及早就医对症治疗,是可以治愈的,首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物,神经衰弱病友在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。富含脂类的食物,富含蛋白质的食物,富含糖的食物,富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物,富含维生素c这个药物的食物。严重的就中医中药治疗,都可以治愈的。

2019-06-12 17:56

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衰弱

衰弱又分为生理上的体质衰弱和神经衰弱。体质衰弱,此类人生活能力差,防卫疾病的能力低,比别人容易生病,是属于亚健康。神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病,患者大都具有神经质素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱。

  • 症状起因:体质衰弱病因,先天不足,个别遗传性的尤其是发育性疾病,通过调养和后天的诊治,大部分会,发育正常。但确有一部分,成为虚弱婴儿。后天原因很多。营养供应不够;营养供应虽充足、但是吸收营养的功能欠佳;营养供应和吸收营养的功能均好,身体发育也好,因消耗营养的物质超量。消耗物质超量常见;贫血、失血、失精、失水(大汗)、分娩、手术后、年老体弱、生病、尤其是患代谢性疾病,例如:甲状腺功能亢进、糖尿病,以及恶性肿瘤。消耗性疾病。外邪侵袭等原因所致。神经衰弱的病因一、精神因素是诱发神经衰弱的重要原因。凡能引起神经活动过度紧张并伴有不良情绪的情况都可能是神经衰弱的致病因素。如亲人死亡、家庭不眭、事业失败、人际关系紧张、生活节律颠倒及长期心理矛盾得不到解决时均可能诱发本症。二、性格特征:敏感、多疑、胆怯、主观、自制力差。性格特征明显者可因一般性精神刺激而发病;性格特征不显者则须较强烈或较持久的精神刺激之后才发病。三、躯体因素:各种躯体疾病或能削弱躯体功能和的各种因素,均能助长本症的发生。发病机理尚未阐明,巴甫洛夫学派认为:在性格特征或躯体因素基础上,精神因素使可枢神经系统功能长期过度紧张,导致内抑制功能活动削弱和兴奋相对亢进,从而出现即易兴奋,也易疲劳状态,也削弱了对皮质下植物神经中枢的控制与调节作用,而出现各种植物神经功能紊乱的症状。

  • 可能疾病:肝癌  结肠炎  小儿特发性肺含铁血黄素沉着症  A链球菌群感染  稳定型心绞痛  

  • 常见检查: 脑电图  

  • 就诊科室:内科

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