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紧张性头疼缓解的方法？
补充说明：紧张性头疼缓解的方法？
2019-06-12 16:59
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刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲
擅长：睡眠障碍、眩晕，脑血管疾病，帕金森等
提问
1缓解紧张的肌肉可能有助于缓解紧张性头痛。2咖啡因可能有助于缓解头痛症状，帮助缓解疼痛的药物更好、更快的达到效果。3深呼吸锻炼和心理想象可以减轻压力，缓解头痛冷和热可减轻头痛伴有的疼痛和肌肉紧张。4冷和热可减轻头痛伴有的疼痛和肌肉紧张。5按摩可以缓解紧张的肌肉，帮助你放松，所以它特别适用于缓解压力或紧张性头痛。
2023-02-24 15:16
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王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲
擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。
提问
1缓解紧张的肌肉可能有助于缓解紧张性头痛。2咖啡因可能有助于缓解头痛症状，帮助缓解疼痛的药物更好、更快的达到效果。3深呼吸锻炼和心理想象可以减轻压力，缓解头痛冷和热可减轻头痛伴有的疼痛和肌肉紧张。4冷和热可减轻头痛伴有的疼痛和肌肉紧张。5按摩可以缓解紧张的肌肉，帮助你放松，所以它特别适用于缓解压力或紧张性头痛。
2019-06-12 18:34
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
深呼吸训练器
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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