首页> 营养科> 花生> 生花生的功效?

精选回答(1)

曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

提问

学生吃这个花生影响不大的,花生的功效与作用花生米营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸、棕榈酸等。但是学生一定要均衡饮食,不能只是吃一种食物而已,花生本身含有大量植物油,遇高热会导致花生甘平之性变为燥热之性,多食、久食或体虚火旺者食之,极易生热上火。

2019-06-13 11:25

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