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中气不足吃什么食物？
补充说明：中气不足吃什么食物？
a******W 2019-06-13 17:04
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
中气不足，脾虚，平时可以服用山药薏米粥，健脾利湿，调理，平时可以服用黄芪代茶饮，戒辛辣油腻，刺激性食物，均衡饮食，说到这个饮食的调理啊，饮食方面儿调解可以多喝些薏米山药粥的。但是除了饮食调节类，还是应该中药辨证论治疗此病。就你现在的症状来讲，补中益气丸不完全对症儿。建议你找正规中医大夫辨证施治。
2019-06-13 18:35
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
