发病时间：不清楚
腰肌劳损的治疗办法
补充说明：腰肌劳损的治疗办法
2019-06-13 23:00
我要咨询
精选回答(2)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
腰肌劳损的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等，需要根据病情的严重程度采取针对性的治疗措施。
1、一般治疗
腰肌劳损可能跟长时间的弯腰活动有关，也有可能是经常做劳累的体力活导致的，如果得不到及时有效的治疗，可能会导致局部的肌肉痉挛，容易出现明显的疼痛症状。患者需要多注意休息，避免进行剧烈的运动，也应避免进行长时间的坐着，以免给身体带来不必要的损伤，同时需要多注意休息，避免进行劳累的体力活。
2、药物治疗
如果疼痛的程度比较严重，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以使用盐酸乙哌立松片等药物来松弛肌肉，对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、物理治疗
患者也可以通过按摩、热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，以免病情持续发展，必要时也可以进行红外线治疗、中频理疗等治疗，促进局部的肌肉松弛，对于身体的恢复有一定的帮助。
除此之外，也可以通过中医治疗等进行改善，可以到正规医院就诊，避免给身体带来不必要的损伤。
2023-07-28 01:07
举报
孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
建议您避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位，注意劳动的节奏性；选择符合腰部生物力学的坐姿，时常更换体位，不宜在一种坐姿下持续过久。增强腰背肌锻炼以飞燕点水式为好，3次/天，逐渐增加；也可以做理疗、对症用药、中草药外敷、封闭等治疗。
2019-06-14 00:56
举报相关问题
向医生提问
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
相关医院
