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怎样能通便?
补充说明：怎样能通便?
2019-06-14 00:25
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精选回答(2)
张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
可以通过多吃新鲜的蔬菜、多吃粗粮、早上空腹喝一杯温水、每天一杯酸奶等方式进行通便。
1、平时可以多吃新鲜的蔬菜 ，增加饮食中纤维的摄入量，可以扩大粪便的体积，从而有利于通便。2、也可以多吃粗粮，能够增加肠道的紧张力，从而使通便更顺畅。3、早上空腹喝一杯温水，不仅能够清理肠道内的垃圾，而且可以使粪便更容易排除。4、每天一杯酸奶，不仅能够促进肠胃消化，还能有效地避免便秘。
患者需要注意保持正常的作息习惯，养成健康的饮食习惯。除此之外，还要保持良好的心态，多做运动。
2022-08-04 14:53
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刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
擅长：擅长ERCP技术治疗胆胰疾病，早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤，胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治
提问
你好，根据你描述的症状考虑是便秘导致的。肠道菌群失调，胃肠蠕动能力下降，肠道功能紊乱等都可以引起便秘。是消化系统中常见的一种疾病。建议口服乳酸菌素片调节肠道菌群失调，平时多吃蔬菜，水果增加大便纤维量。适当的活动，提高胃肠蠕动功能。
2019-07-01 12:12
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医生回答(1)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
大便拉不出与在平常的时候的饮食关系很大的，如果时常吃干燥热气的食物就容易如此，与睡眠质量不好关系不大。 建议采用以下方法来通便：可以往肛门里灌入一支开塞露这个药物，或者塞入一小块肥皂，在平常的时候注意多吃含粗纤维蔬菜，不要多食干燥热气食品，注意多饮水。
2019-06-14 02:04
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
