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喝茶叶好处？
补充说明：喝茶叶好处？
a******W 2019-06-14 00:36
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期饮茶对身体有好处的，可以降血酯，通便，以及增加维生素抗氧化功能等，但要不要多食，浓茶，特别是使人容易兴奋的茶，以免引起失眠的症状。茶叶具有清头目，除烦渴，润肺化痰，消食解腻，解毒，降三高，保护牙齿，减肥美容，抗癌的疗效。但是如果长期饮茶，且饮茶的习惯不正确，也会对身体造成伤害。
2019-06-14 02:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
