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如何快速治疗肌肉拉伤?
补充说明：如何快速治疗肌肉拉伤?
2019-06-14 00:42
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精选回答(2)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
通常情况下，肌肉拉伤的患者可通过制动、冷热敷、药物治疗等方法快速治疗。肌肉拉伤通常是指肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉导致的损伤，可由专业的医生根据病情的严重程度来对症治疗。
1、制动
肌肉拉伤后，患者应立即停止运动，以免造成二次损伤。同时，患者可使用护具、支具等来制动受损的关节，以免因关节活动而加重病情。
2、冷热敷
肌肉拉伤48小时内，患者可使用冰袋敷在患处，以促进毛细血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。在肌肉拉伤48小时后，患者可使用热水袋或热毛巾敷在患处，以促进血液循环，加快炎症消退。
3、药物治疗
如果患者疼痛症状比较明显，可在医生指导下外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物来缓解疼痛。同时，患者还可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药物，以起到抗炎、镇痛等作用。
除上述措施外，患者还可通过中医治疗等方式来缓解症状。此外，建议患者平时在运动前进行充分的热身，并注意保持适当的运动量，以免因过度运动而导致肌肉拉伤。
2023-07-22 06:09
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
结合您所讲的病史提供的情况，如果您确定是肌肉拉伤的话，特别是肌腱附着点的拉伤，确实可以考虑通过封闭治疗进行体育考试，但是考试完以后，可能会出现较长时间的疼痛，需要长期静养较长的时间才能慢慢康复。
2019-06-14 02:34
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
