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经期头痛吃什么好
补充说明：经期头痛吃什么好
2019-06-14 01:25
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
经期头痛可以吃一些清淡的食物，也可以遵医嘱服用药物进行缓解。
1、食物
经期头痛可能是由于体内激素水平发生变化，导致前列腺素升高，血管过度扩张所引起。此时可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，既可以补充身体所需要的营养，而且还可以起到养胃的作用，对头痛有一定的缓解作用。
2、药物
如果通过食物无法得到有效改善，此时也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要注意头部保暖，避免受凉。
2023-07-22 04:22
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刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。
提问
经期不适如果影响正常生活或者工作，属于异常，建议口服短效避孕药调理三个月，缓解症状，如果症状无缓解，建议做相关检查排除局部病变。注意外阴部清洁，防止生殖器炎症，不要熬夜，保证充足睡眠，保持标准体重，适度活动，强化生活方式，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情愉悦。
2019-08-06 16:50
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月事前身体各种感觉不太舒适，这是一种正常生理期反应，比如失眠，腹痛，头疼，这些叫做大姨妈期间头疼。这种现象一般是因为寒凝，气滞血瘀造成的，可以每天吃几个大枣来改善，建议用温经汤，或者暖宫丸，来缓解大姨妈期间头痛，通过喝甜饮料，热敷，舒缓头疼。
2019-06-14 02:47
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经期头痛为妇女常见病症之一，属近代医学“经前期紧张综合征”范畴。临床表现为经来前3～7天头痛发作，经来或行经后缓解或消失。
症状起因：病因：经行头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的，而气血亏虚是最主要的致病因素。女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。气血亏损导致血气运行不畅，血淤则不通，不通则痛，如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。现代医学研究发现，当血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，就会引发头痛，而雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动。月经不调是引起女性头痛的主要原因，治疗月经不调就用痛经康搭档，它内服外用，能够有效的调节女性的内分泌，改善皮肤微循环，清热、散瘀、消化沉积色素，使雌性激素达到平衡。引起经期偏头痛的原因有很多，主要有食物过敏、饮料、精神与心理因素及其他因素等。过敏食物：在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力较弱者偏头痛，甚至有些食物会让偏头痛者体内的血管或神经起变化。精神与心理压力：女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动，睡眠时间过长，生活没有规律，有时长时间不吃东西，有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛。
常见检查：
就诊科室：妇科
