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怎样改正罗圈腿
补充说明：怎样改正罗圈腿
2019-06-14 02:26
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
罗圈腿一般指O型腿，可以通过调整走姿、使用矫正支具、手术治疗等方法来改善。
1、调整走姿
O型腿患者可以通过调整走姿来改善，要注意走路时要抬头、挺胸，目视前方，双手自然向前平视，双肩放松，头部向后伸，并且两肩向内夹紧，双肩不宜向内夹紧，以免导致腿部用力过度，加重腿部畸形的情况。患者在日常走路时要注意姿势正确，避免用力过度。
2、使用矫正支具
患者也可以在医生的指导下使用矫正支具来改善，可以矫正O型腿部畸形，并且矫正的时间比较长，但需要根据患者的年龄和畸形的严重程度来选择合适的矫正支具，常用的支具有膝关节弯曲支具、股骨远端截骨术后内固定支具等。
3、手术治疗
如果患者是严重的O型腿，通过以上方法都不能改善，也可以通过手术治疗，如股骨远端截骨术、胫骨楔形截骨术等。
建议患者在日常走路时要注意姿势，避免用力过度，并且要注意休息，避免过度劳累。
2023-07-28 01:07
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
出现了罗圈腿，往往是由于，缺乏维生素d，或者是长期的营养不佳之类的造成的，除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补，改正通常采用直压腿和侧压腿，O型腿采用小腿外踢法。
2019-06-14 04:05
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O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
症状起因：O型腿形成的最常见原因可以分为三类：1、发育性因素在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变;2、失衡性因素由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常，在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转，这是膝关节的整体旋转引起的，不是髌骨半脱位，只要关节得到矫正髌骨就会回到前方，在X线正位片上显示膝关节内外侧间隙不等宽，内侧间隙明显变窄;3、外伤或其他疾病导致的O型腿。膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，这在运动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了，只有少数是真正骨头弯了。如果想判断骨头是否弯了，最直接的方法是拍X线正位片。并且，部分失衡性O型腿由于同时伴随髋关节的外展移位，会导致双腿间的缝隙别大。
常见检查： 血液分析仪
就诊科室：骨科、儿科
