发病时间：不清楚
精神压力大如何减压?
补充说明：精神压力大如何减压?
a******W 2019-06-14 03:59
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精选回答(1)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
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你好，从你描述的情况分析，精神状态不太好，骨瘦如柴，精神压力大，可能是和喜欢胡思乱想或者有点抑郁，焦虑等有关系。可以多和朋友在一起，多参加一些有意义的娱乐活动，保持心情舒畅，减缓生活和工作中的压力，也可以去医院心理或精神科就诊，确定病因再治疗。
2019-06-14 05:38
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医生回答(1)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
保持良好心境。我们要学会管理自己的情绪，可以离开那个时候的环境和现场，转移注意力。当苦恼不堪或烦恼不安时，可以欣赏音乐，用优美的乐曲帮你排解烦恼和苦闷；当我们悲伤时，就干脆痛哭一场，让泪水尽情地流出来；当受了委屈，一时想不通时，千万不要一个人生闷气，最好找亲人或朋友倾诉苦衷。
2019-06-14 05:04
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
