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心烦失眠是什么原因？
补充说明：心烦失眠是什么原因？
a******W 2019-06-14 11:03
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精选回答(1)
女性卵巢健康管理中心 医师 贵阳新天药业股份有限公司
擅长：卵巢早衰-不孕、潮热盗汗、失眠、绝经、闭经
提问
失眠是指每天的睡眠大概在两到三个小时，睡眠质量不好，入睡困难，出现多梦、记忆力减退，这是一个常见的生理现象。对于个人来说，如果是偶尔出现，不必太担心，可能跟心理因素或生活习惯有关，可随着情绪或生活习惯的改变而缓解。但如果经常出现这些情况的话，对人体会造成一定的伤害。尤其女性到了更年期，更容易受失眠的困扰。这是由于，到了更年期后，女性卵巢功能处于生理衰退的阶段，雌激素水平紊乱及下降，容易引起一些列生理及心理上的不适，包括失眠多梦、潮热盗汗、心烦不宁、头晕耳鸣等症状，医学上称为绝经综合征。推荐服用和颜坤泰胶囊，该药是唯一改善卵巢功能的中药，由熟地黄、黄芩、黄连、白芍、阿胶、茯苓组成，具有滋阴清热、安神除烦的功效，能有效缓解卵巢功能衰退引起的失眠多梦、潮热盗汗、心烦不宁等症状。另外，可以吃些酸枣仁、百合、莲子、桂圆、黑芝麻、蜂蜜等食物，有一定安神作用；睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠；注意劳逸结合，多锻炼身体。
2020-04-03 13:49
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医生回答(1)
姜文新 主治医师 三甲
提问
引起失眠翻来覆去睡不着的病因不少，一方面与精神状态心理因素有关，例如鸭梨紧张，或合并有其他的精神状态类疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关。根据不同的病因具体分析。首先的一点是保持平些日子心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重失眠翻来覆去睡不着者需要在接诊的大夫的指导下用药治疗。
2019-06-14 12:58
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
