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子宫脱垂怎么预防
补充说明：子宫脱垂怎么预防
2019-06-14 11:18
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精选回答(2)
陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
子宫脱垂可以通过避免增加腹压、保持良好的排便习惯、避免频繁咳嗽等方式预防。
1、避免增加腹压
子宫脱垂可能与妊娠分娩、衰老等原因有关，可能会出现下腹部坠胀感、腰酸等症状。可以通过提肛运动、仰卧起坐等方式，增强盆底肌肉力量，预防子宫脱垂。
2、保持良好的排便习惯
如果经常便秘，可能会增加腹压，加重子宫脱垂现象。可以吃香蕉、芹菜等富含纤维素的食物，促进胃肠蠕动，预防便秘。
3、避免频繁咳嗽
咳嗽时腹压增加，可能会加重子宫脱垂现象。可以遵医嘱口服氢溴酸右美沙芬糖浆、复方福尔可定口服溶液等药物治疗。
除此之外，还可以通过避免久坐、避免重体力劳动等方式预防。如果出现下腹部坠胀感、腰背部酸痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-22 04:21
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刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。
提问
你好，一般轻度的可以采用盆底肌锻炼和子宫托治疗,严重者需手术治疗。子宫托治疗子宫脱垂，患者可自行掌握，但重症子宫脱垂、阴道过度松弛者不宜用，可参加各项劳动而无痛苦。肛提肌锻炼方法为：用力行收缩肛门运动，盆底肌肉收缩3秒以上后放松，每次连续进行10～15分钟，每日2～3次，第一次锻炼应在起床前进行。祝你早日康复
2019-08-05 22:34
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果现在有轻度的子宫脱垂的话。我建议你最好的是每天晚上在床上练习提肛运动每次超过半个小时的时间连续两到三个月的时间然后再抽时间去了一医院复查试试看。一般情况下来说的话通过这样的锻炼的话。效果都是比较好的。所以说这个也别太过于紧张的。
2019-06-14 12:38
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子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
