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头发分叉断裂什么原因
补充说明：头发分叉断裂什么原因
2019-06-14 14:00
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
头发分叉断裂可能是由生长周期、营养不良、化学处理等引起的。
1.生长周期
头发的生长周期包括生长期、退行期和休止期，当处于退行期或休止期时，毛囊会逐渐萎缩，导致头发容易折断和分叉。定期修剪发尾可以减少分叉现象，同时使用含有蛋白质和维生素E等滋养成分的洗发水也有助于改善头发质量。
2.营养不良
缺乏必要的营养素如蛋白质、铁、锌等会导致头发脆弱易断，从而出现分叉的现象。补充富含这些营养素的食物，例如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等，有助于改善头发健康。此外，还可以服用含多种维生素和矿物质的复合维生素片来满足日常需求。
3.化学处理
频繁染发、烫发或使用含有强烈化学物质的护发产品可能导致头发受损，使头发变得干燥、脆弱，进而发生分叉。减少化学处理次数并选择天然成分的护发产品是关键，例如使用植物油进行深层护理，可帮助修复受损的头发结构。
为了防止头发分叉和断裂，建议保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。另外，应避免过度拉扯头发，如紧绷的发型或频繁梳头，以减少对头发的机械性损伤。
2024-07-16 09:00
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
中医认为有肝肾腰处不是很舒适、肾弱虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠翻来覆去睡不着，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；最好找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙。
2019-06-14 15:05
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
