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男人肾虚如何食补
补充说明：男人肾虚如何食补
2019-06-14 19:21
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
男人肾虚一般可通过食用黑豆、羊肉、韭菜等食物进行食补。
1、黑豆
黑豆性平，归脾、肾经，具有辅助滋阴补肾、健脾利湿等功效，可缓解肾虚所引起的须发早白、腰膝酸软等症状。
2、羊肉
羊肉味甘、性温，归脾、肾经，具有辅助温补脾肾、补肾壮阳等功效，可用于缓解脾肾阳虚所引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。
3、韭菜
韭菜味辛、性温，归肾、胃、肺经，具有辅助温中下气、散瘀活血等功效，男人食用后可起到辅助补肾壮阳的作用。
除此之外，还可食用芡实、山药等食物进行食补。但食物不能代替药物治疗疾病，若患者症状较严重，还需及时就医治疗。
2023-07-22 08:28
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
对于男人肾虚出现腰酸背痛，早泄，遗精，勃起异常不好，性生活不满意的问题。肾阳虚可以适当的吃一些羊肉牛肉，驴鞭，狗鞭等比较好。也可以用中药的方法适当的温阳补肾健脾。吃一些黑色食物对补肾来说来说有一定的帮助。积极锻炼身体，提高体质，保持睡眠。调整心情很重要。
2019-06-30 11:06
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
关于肾腰处不舒服、肾弱虚分为肾阳虚和肾阴虚，如果是肾阴虚建议您口服古汉养生精子的药物，再配合食疗大牲畜骨头汤，多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。古汉养生精子的药物具有温肾助阳、益气健脾的作用，是补肾健脾的良方，在补肾精，益肾气的同时，兼有滋补养生的功效。
2019-06-14 21:08
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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1]二、肾阳虚证与内分泌功能关系：最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
就诊科室：中医
