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腰椎狭窄可以跑步吗
补充说明：腰椎狭窄可以跑步吗
2019-06-14 19:58
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
腰椎狭窄一般指的是腰椎管狭窄症，腰椎管狭窄症患者一般是可以跑步的，但是要注意运动量，避免剧烈运动。
腰椎管狭窄症可能是先天发育异常引起的，还可能是遭受外伤导致的，进而会导致腰椎管狭窄，压迫神经根出现一系列的症状，在临床通常会出现疼痛、麻木、活动受限等症状。患者适当进行跑步可以增强机体免疫力，有利于机体的新陈代谢，对于疾病的恢复是有一定帮助的，所以是可以适当进行跑步的。但是在跑步前要注意进行热身运动，并且要注意运动量，以免导致机体过于劳累，影响身体健康。
腰椎管狭窄症的患者可以在医生的指导下通过服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行缓解，必要时通过腰椎减压固定融合术等手术的方式进行治疗。在平时也要注意休息，保持愉快的心情，适当进行户外锻炼，避免剧烈运动。
2023-07-22 06:45
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
腰椎间盘处突出也吃过一些药，贴的膏药，只是能缓解症状，不能有效治疗，治疗腰椎间盘处突出效果好的方法有很多，其中微创术是治疗效果最好的一个，见效快、效果显著、安全性高、不易复发，一直深受广大伤患的喜欢。
2019-06-14 21:50
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
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食道癌、贲门癌、胃癌、贲门痉挛、食道狭窄梗阻、食道炎和各种咽喉炎等。主要用于中、晚期食道癌引起的食道不适、吞咽困难、滴水不下、噎嗝、反涎及各种食道疾患，也可用于放疗，化疗的配合治疗及正常人食道和胃肠道的癌变防治。
