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肾功能不好吃什么好
补充说明：肾功能不好吃什么好
a******W 2022-06-08 17:41
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肾功能不好可以适量食用菠菜、西蓝花、甜菜、牛排、低脂牛奶等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议，若肾功能问题持续存在或恶化，应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，有助于促进肾脏健康。其含有的膳食纤维还有助于消化系统运作。适量摄入菠菜可以补充身体所需的营养物质，但不宜过量，以免引起腹泻等症状。
2.西蓝花
西蓝花含有硫代葡萄糖苷等化合物，在体内代谢后可产生异硫氰酸酯类抗氧化剂，有助于降低尿蛋白水平。肾不好的患者平时可以适当吃一些西蓝花，能够起到辅助保护肾脏的作用。
3.甜菜
甜菜根中钾元素含量较高，能帮助平衡体内的钠含量，减轻因高钠饮食引起的水肿症状。对于肾功能不佳者而言，甜菜是较好的选择之一。不过要注意控制摄入量以避免血糖波动。
4.牛排
牛排提供高质量蛋白质，有利于维持肾脏健康并支持受损组织修复。适度食用对改善肾功能有益。但是由于牛排热量相对较高，因此不宜过多食用。
5.低脂牛奶
低脂牛奶富含钙质及维生素D，可以帮助调节血压并支持肾脏功能。适合肾病患者日常饮用，但需注意乳糖不耐受者应避免大量摄入以防腹泻等问题发生。
肾功能不好的人群应在医师指导下制定合理的饮食计划，避免高盐、高脂肪食物如培根、薯片等，以减少肾脏负担。同时建议定期进行肾功能检查，监测病情变化。
2024-03-01 17:53
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
