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怎么样备孕备孕
补充说明：怎么样备孕备孕
a******W 2022-06-10 18:36
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
备孕需要保持良好的生活习惯、均衡饮食、规律运动和适时进行生育能力评估，具体效果因人而异。
备孕是指准备怀孕，包括调整饮食、补充营养素、规律运动和保持心理健康。备孕是为成功受孕做准备的过程，通常需要关注身体健康状况及生殖系统功能是否正常。备孕期间，均衡饮食、规律作息、避免过度疲劳和精神压力可以提高受孕几率。例如，增加富含叶酸的食物摄入量，如绿叶蔬菜、豆类等，有助于减少胎儿神经管缺陷的风险。
建议女性患者定期进行妇科检查，以确保子宫内膜厚度适宜，男性则应避免吸烟和饮酒，以优化精子质量。双方都应注意平衡饮食，保证充足的维生素和矿物质摄入，促进生殖系统的健康。
2024-04-23 01:41
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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