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小蓟治疗失眠吗?
补充说明:小蓟治疗失眠吗?
2021-06-15 00:52
小蓟 治疗失眠 牛奶
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
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你好,根据你的描述情况来说话种情况,一般来说还是建议你要多注意休息,保持一个良好的生活作息饮食的话要多注意清淡一下,白天可以适当的多出去散散心,晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶来放松一下。希望以上的回答可以帮助到你的。
2019-06-23 18:37
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