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怎样防止卵巢早衰
补充说明：怎样防止卵巢早衰
a******W 2022-06-10 18:44
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
防止卵巢早衰可以采取避免吸烟、避免过度减肥、规律运动、补充维生素E、定期体检等措施。
1.避免吸烟
因为烟草中的有害物质会干扰正常的内分泌功能，导致雌激素水平下降。建议女性不要抽烟或者减少抽烟频率。
2.避免过度减肥
过度减肥会导致营养不良，影响身体内脏器官的功能和健康，进而影响生殖系统的正常运作。提倡采取健康的饮食习惯和适量的运动来维持体重。
3.规律运动
规律运动可以提高身体代谢率，促进血液循环，有助于维持内分泌平衡。建议每周至少进行3次中等强度的有氧运动，如快走、跑步或游泳。
4.补充维生素E
维生素E具有抗氧化作用，能够帮助保护细胞免受自由基损伤，从而减缓衰老过程。可以通过食用富含维生素E的食物，如坚果、种子类食物以及植物油来获得足够的维生素E。
5.定期体检
定期体检可以帮助早期发现并治疗可能导致卵巢早衰的潜在疾病，如多囊卵巢综合征。建议每年至少进行一次全面的身体检查，特别是对于有家族史的女性。
如果担心卵巢早衰，建议定期进行妇科检查，以便及时发现问题并采取相应措施。
2024-04-12 17:19
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卵巢早衰定义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰，影响女性生活质量。
多发人群：40岁之前女性
临床检查：雌激素撤血试验 血清抗肾上腺皮质抗体 雌二醇
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）
