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扁平足做什么运动好?

发病时间:不清楚

扁平足做什么运动好?

补充说明:扁平足做什么运动好?

a******W 2019-06-15 01:53

扁平足 软组织 疲劳 太极 发育 疼痛

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

您好,很高兴为您服务。 扁平足是因为先天发育的原因,导致人的足弓缺乏一定的弧度,这样人的脚部活动时对身体上部传递来的力量没有一定的缓冲,时间长了会导致足背部酸痛不适,影响人的活动。 凡是能够引起走路和跑步比较多的运动,都会导致孩子脚背部疲劳疼痛。如果需要身体锻炼的话,可以做一些比如,游泳人体向上这样不需要走路的活动。

2019-06-29 16:20

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医生回答(1)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

通常来说做运动是不会有所影响的,但是不要长时间的运动,这样是在长期活动后会,压迫本身的脚底的软组织,引起容易疲劳,有些患者身体的抵抗力可能比较的差,所以在患上这个疾病的时候就是不适合跑步的。平时打打太极,做做瑜伽,打乒乓球,羽毛球等都是不错的选择。

2019-06-15 03:12

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扁平足

足弓是人类特有的解剖结构,系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的,由于人的生活方式及所处的环境不同,正常人足弓的高低不一,足弓低平者并不是造成平足症的原因,只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。

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