发病时间：不清楚
更年期失眠能自愈吗
补充说明：更年期失眠能自愈吗
2019-06-15 06:33
我要咨询
精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
更年期失眠一般是能自愈的。
更年期是指女性绝经前后的生理阶段，是衰老过程中的自然现象，一般发生在45-55岁。由于更年期的女性雌激素水平发生变化，可能会出现植物神经功能紊乱的情况，从而引起失眠、多梦、盗汗等不适症状。通常随着更年期的结束，女性体内的雌激素水平也会逐渐恢复至正常状态，不适症状也会随之消失，通常是可以自愈的。建议女性在更年期时养成规律的作息习惯，可以在睡前适当泡脚，有助于促进身心放松，可以改善失眠的情况。
如果女性在更年期时长期处于失眠的状态，则可以在医生指导下服用艾司唑仑、右佐匹克隆等药物进行治疗。同时，患者还可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。在日常生活中，建议患者需要保持良好的心态，可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于改善更年期引起的不适症状。
2023-07-22 08:17
举报
路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
你好，如果现在出现失眠、多梦的症状，有可能与植物神经功能紊乱有一定的关系，以上的情况也有自愈的可能。你现在可以继续观察的，如果长时间不能自愈，就需要服用中药辨证施治调理，在近一段时间内也要保持心情舒畅，进行适当的体育锻炼，祝早日康复。
2019-06-17 07:05
举报相关问题
医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
更年期失眠多梦，一般情况下是不会自愈的，要靠自己的饮食调理和日常生活中的调理，主要是因为更年期的时候，人的卵巢功能都会出现退化的情况，所以很容易会导致内分泌失调，会引发失眠脾气烦躁等各种症状，出现失眠可以多做一些运动，比如平时的时候经常慢走，或者是锻炼身体都能够缓解失眠的情况。
2019-06-15 08:07
举报向医生提问
更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
