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心情一直不好应该注意什么

发病时间:不清楚

心情一直不好应该注意什么

补充说明:心情一直不好应该注意什么

a******6 2009-06-13 14:32

结肠 睡不着

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精选回答(1)

杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

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心情不好的时候,尽量让自己忙起来,充实而疲惫的生活会让你无暇去考虑烦心的事情,晚上睡不着的时候,听听经典的英文歌曲,让那些优美的旋律伴你进入梦中。或许,跑跑步,一直跑一直跑直到精疲力尽,大汗淋漓,之后,你会发现,天边的那末夕阳,原来是那么鲜嫩,

2009-06-14 09:12

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