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预防和消除心理障碍的方法?

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预防和消除心理障碍的方法?

补充说明:预防和消除心理障碍的方法?

2021-06-15 07:04

心理障碍

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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根据您所提供的描述 ,很高兴能为您回答这个问题,像您这种情况的话,主要就是由于自己的精神压力过大的原因所造成的,建议您平时一定要多注意休息,放松心情,学会自我调节,如果情况实在是得不到好转的话,一定要及时到医院去检查一下。谢谢。

2022-09-20 18:14

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