发病时间：不清楚
子宫下垂可以坐着吗?
补充说明：子宫下垂可以坐着吗?
2021-06-15 07:49
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何艳 主任医师 新疆医科大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇科子宫内膜异位症、妇科肿瘤及妇科炎症的诊治。有二十余年的临床工作经验，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗妇科常见以及多发疾病。
提问
你好，在生育以后，由于女性的子宫韧带松弛，所以需要对子宫的恢复进行锻炼的，这个和坐着关系不大。这个可以在月子期间，坚持每天胸膝卧位20分钟，是有助于子宫的位置的恢复的。子宫脱垂的发病率并不高，避免过于担心。预防产后子宫脱垂，避免长时间的站立和负重。收缩盆地肌肉尽量将肛门往上缩，每次收缩10-20下，每天有空的时候可以多做几次子宫脱垂一般是因为产后休息不好导致，平常坐着或者活动都不会导致子宫脱垂的。产后尤其是月子里一定要多注意休息，不累的时候可以适当的走动一下，要多卧床休息，尽量侧睡，少抱宝宝，少弯腰，
2022-10-08 10:56
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