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桥本甲状腺炎可以吃哪些食物
补充说明：桥本甲状腺炎可以吃哪些食物
a******W 2022-06-17 14:58
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
桥本甲状腺炎患者可以适量食用紫菜、海带、菠菜、鸡蛋、牛奶等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议。
1.紫菜
紫菜富含碘元素，而桥本甲状腺炎患者体内存在自身免疫性损伤，导致甲状腺功能减退。适量补充碘有助于改善症状。适当摄入可促进甲状腺激素合成，缓解甲减症状。但长期过量摄入可能导致甲状腺肿大加重。
2.海带
海带也含有一定量的碘元素，对于桥本氏甲状腺炎具有一定的治疗作用。但是需要注意的是不可以一次性吃得过多，以免引起消化不良的情况发生。
3.菠菜
菠菜中含铁、钾等矿物质，对于该疾病引起的贫血有较好的效果。此外还可以为身体提供能量，有利于病情恢复。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够帮助提高机体免疫力，辅助对抗炎症反应。适当的进食不会对患者的病情产生不利影响。
5.牛奶
牛奶中的钙质可以帮助调节甲状腺激素水平，对控制桥本氏甲状腺炎的症状有益。适合患者日常饮用，但不建议空腹喝奶，以免刺激胃肠道。
患者平时要避免食用可能会影响甲状腺功能的食物或药物，如十字花科蔬菜和含铝食品。定期监测甲状腺指标并遵循医嘱进行饮食调整是关键。
2024-04-28 04:21
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甲状腺是人体最大的内分泌腺体，位于甲状软骨下紧贴在气管第三，四软骨环前面，由两侧叶和峡部组成，平均重量成大约20-25g，女性略大略重。甲状腺后面有甲状旁腺4枚及喉返神经。血液供应有上下左右四条动脉，所以甲状腺血供较丰富，腺体受颈交感神经节的交感神经和迷走神经支配，甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢，一般人每日食物中约有100-200μg 无机碘化合物，经胃肠道吸收入血循环，迅速为甲状腺摄取浓缩，腺体中贮碘约为全身的1/5。碘化物进入细胞后，经过氧化酶的作用，产生活性碘迅速与胶质腔中的甲状腺球蛋白分子上的酪氨酸基结合，形成一碘酪氨酸(MIT)和二碘酪氨酸(DIT)，碘化酪氨酸通过氧化酶的作用，使MIT和DIT偶联结合成甲状腺素(T4)，MID和DIT偶联结合成三碘甲状腺原氨酸(T3)，贮存于胶质腔内，合成的甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)分泌至血液循环后，主要与血浆中甲状腺素结合球蛋白(TBG)结合，以利转运和调节血中甲状腺素的浓度。甲状腺素(T4)在外周组织经脱碘分别形成生物活性较强的T3和无生物活性的rT3。脱下的碘可被重新利用。所以,在甲状腺功能亢进时,血 T4、T3及rT3均增高,而在甲状腺功能减退时,则三者均低于正常值。甲状腺素分泌量由垂体细胞分泌和TSH通过腺苷酸环化酶-cAMP系统调节。而TSH则由下丘脑分泌的TRH控制，从而形成下丘脑—垂体—甲状腺轴,调节甲状腺功能。
