发病时间：不清楚
椎间盘膨出能跳广场舞吗?
补充说明：椎间盘膨出能跳广场舞吗?
2019-06-15 11:36
我要咨询
精选回答(2)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
椎间盘膨出能不能广场舞，一般根据疾病的急性期和缓解期来确定。
一般不建议椎间盘膨出患者在急性期跳广场舞，但可以在缓解期跳广场舞，而不需要剧烈弯曲、扭转和其他动作。椎间盘膨出患者在急性期有腰神经和坐骨神经疼痛，如果症状不是较为严重，可以采取保守治疗。保守治疗方法主要是卧床休息，平躺睡在硬板床上。躺在床上时可在腰部下方放置一个3cm至5cm高的软枕头，以适当弯曲髋关节和躯干关节，以减少对坐骨神经的压力。如果疼痛明显，可以在医生指导下口服氢化可的松等药物缓解疼痛，服用甲钴胺等B族维生素进行神经营养治疗。急性缓解2周至3周后，患者可以穿上腰围，下床进行功能锻炼。患者在缓解期，可以用轻微的动作跳广场舞。
建议椎间盘膨出患者食用清淡易于消化的食物，保证足够的营养。
2022-07-17 11:57
举报
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，你提供的情况是腰椎间盘膨出，腰椎间盘膨出患者不建议再做剧烈运动，最好不跳舞。根据你提供的情况，建议去正规公立医院中医康复理疗科就诊，患处可以做针灸，按摩，推拿，牵引，小针刀或者臭氧治疗效果好，患处可以热敷或者烤灯照射，平时多卧硬板床休息，不做弯腰弓背动作。疼痛严重时可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊。
2019-06-16 15:23
举报相关问题
医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
出现腰椎间盘突出的这种情况，一定要先到医院进行深度的检查，检查自己的腰椎间盘突出是否严重，如果严重的话要进行及时的治疗，不严重，平时也要多关注自己的身体，也减轻一些剧烈运动，所以不建议跳广场舞，广场舞，虽然是一种娱乐性比较强的运动，但有时候也伴随有一些剧烈的动作，建议尽量远离。
2019-06-15 13:06
举报向医生提问
椎间盘膨出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，椎间盘膨出是指椎间盘退变松弛，外周纤维环匀称超出椎体终板边缘，在MRI矢状面上椎间盘向后膨隆高起，CT及MRI横断面上显示较椎体周边影大出2～3mm。按发病部位分为颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症、腰椎间盘突出症。
多发人群：成年人
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
腰痹通胶囊
活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
祖师麻片
祛风除湿，活血止痛。用于风湿痹症，关节炎，类风湿性关节炎。也可用于坐骨神经痛，肩周炎寒湿阻络证，证见：关节痛，遇寒增痛，得热痛减，以及腰腿肩部疼痛重着者等。
