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做盆底肌修复可以跳绳吗
补充说明:做盆底肌修复可以跳绳吗
a******W 2022-06-21 00:35
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精选回答(1)
做盆底肌修复时不可以跳绳。
由于跳绳是一种较为剧烈的运动,此时患者的身体比较虚弱,如果在此阶段进行跳绳,可能会导致身体无法承受,从而出现不良反应,不利于身体健康。此外,还可能会影响疾病的治疗效果,甚至会加重病情的发展。
在盆底肌修复期间应避免进行度的跳跃运动,以免增加盆底肌肉的压力,影响恢复进程。若患者存在尿失禁、阴道松弛等问题,则更需谨慎。
针对盆底肌功能障碍,建议采取针对性康复训练,如凯格尔运动等,以增强盆底肌群力量。同时,保持良好的排便习惯,避免便秘或慢性咳嗽,也有助于减轻盆底肌负担。
2024-04-04 09:49
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