发病时间：不清楚
白天睡觉总是梦魇怎么办
补充说明：白天睡觉总是梦魇怎么办
2019-06-16 00:39
我要咨询
精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
白天的睡眠中频繁出现噩梦，这可能是睡眠紊乱的表现，需要及时调整。
首要任务是提升睡眠质量，确保在晚上11点前入睡，避免白天过度小憩。在睡前，应避免摄入奶茶、咖啡，控制饮食，不进行剧烈运动，不观看恐怖内容，以防刺激大脑，干扰睡眠。推荐在睡前饮用牛奶或蜂蜜水，泡脚或洗个热水澡，有助于放松身心。
如有必要，建议在医生的指导下，服用如安神补脑液、谷维素、维生素B1等药物进行辅助治疗。
2022-08-18 18:04
举报相关问题
医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
你的这种情况可能是神经衰弱所造成的。一般情况下，由于神经衰弱、心脏神经官能症是由于长期处于紧张和压力下，出现精神容易兴奋和脑力容易易疲乏现象。常表现失眠早醒多梦、噩梦，梦魇等等，头晕头痛耳鸣震颤，心慌胸闷胸疼，注意力记忆力下降、焦虑烦躁抑郁等症状。
2019-06-16 02:16
举报向医生提问
恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
可能疾病： 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：神经
