发病时间：不清楚
看书颈椎酸痛怎么办?
补充说明：看书颈椎酸痛怎么办?
2019-06-16 09:38
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精选回答(3)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
看书颈椎酸痛可以通过矫正坐姿、适度运动、药物治疗来缓解 。
坐姿不当会给颈椎带来很大的压力，导致颈椎酸痛。想要缓解颈椎酸痛，要纠正不良的坐姿，避免长时间低头。定时进行头颈部的运动，让头颈部向左、向右旋转，避免头颈部长时间保持同一个动作，可以缓解肌肉疲劳，促进血液循环，也能防止颈椎酸痛症状。颈椎痛可给予，西乐葆口服止痛，也可以外用复方追风膏，或氟比洛芬巴布膏来缓解镇痛，若是颈椎病压迫神经，导致手脚麻木等症状，还可给予弥可保进行治疗。
建议患者要养成良好的生活习惯，平时要加强锻炼。
2022-07-12 17:22
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张波 主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：擅长断指（肢）再植、拇、手指再造、皮瓣修复四肢软组织缺损、手的功能重建及畸形矫正手术。
提问
你好，因为长时间低头久坐，颈椎负担很重，容易造成生理曲度变直或者椎间盘突出。所以需要劳逸结合或者端正坐姿。现在刚开始可能是肌肉紧张性疼痛，可以适当热敷、敲打、按摩缓解不适。如果发展到颈椎实质性病变，这样就没有什么效果了。必要时到医院就诊。看书的时候避免含胸弓背，每次学习30到60分钟，应该起来适当活动。和你的休息，并不会影响学习效果。
2019-06-16 10:07
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，根据该患者的症状，应该是颈椎病的表现，与长期低头工作和久坐有直接的关系。患者可以采取颈椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，要适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动，可以通过做颈椎操进行锻炼。
2019-06-16 10:04
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孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
考虑你有可能是由于长时间坐着，或者总用电脑，低头玩手机能原因引起的颈椎病，建议到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站，重体力劳动，等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作，如果喜爱体育锻炼，建议平时打羽毛球或放风筝，需长期坚持才有效果
2019-06-16 11:23
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颈椎痛是颈椎病的临床症状之一，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
