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车祸后心理创伤怎么治疗
补充说明：车祸后心理创伤怎么治疗
a******W 2022-06-22 22:46
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
车祸后心理创伤可以通过认知行为疗法、眼动脱敏再处理、暴露疗法、支持性心理治疗、心理咨询等方法进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变错误思维模式来减轻心理压力。具体包括面谈、角色扮演等。此方法适用于存在明显焦虑或抑郁症状的患者。
2.眼动脱敏再处理
眼动脱敏再处理利用快速眼球运动以减少对创伤事件的记忆。其涉及屈光不正模拟器上的同步左右移动视标。此技术适合处理与视觉相关联的心理创伤。
3.暴露疗法
暴露疗法鼓励个体逐渐面对并接受他们的恐惧对象或情境，以减少回避行为。这通常在临床环境中逐步实现。该方法适合处理对特定物体或情况的持续回避反应。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供情感上的接纳和理解，旨在缓解患者的孤独感。治疗过程中会倾听患者的需求，并给予适当的支持。当患者需要简单的情感支持时，这种治疗方式尤为适用。
5.心理咨询
心理咨询通过让患者表达内心感受，促进情绪释放，从而达到缓解的目的。对于存在轻度至中度心理困扰的人群较为适宜。
针对车祸后的心理创伤，建议寻求专业心理医生的帮助，如心理咨询师或精神科医师，以获得更专业的评估和治疗方案。必要时，可遵医嘱使用抗抑郁药或抗焦虑药进行辅助治疗，如舍曲林、帕罗西汀等。
2024-03-01 22:30
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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