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芭蕉炖肉的功效与作用

发病时间:不清楚

芭蕉炖肉的功效与作用

补充说明:芭蕉炖肉的功效与作用

a******W 2022-06-22 22:48

芭蕉 疲劳 贫血 食欲 脾胃虚弱

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

芭蕉炖肉中,芭蕉具有补血、滋阴润燥、健脾益胃、生津止渴、缓解疲劳等功效和作用。
1.补血
通过补充铁元素来提高红细胞数量,改善贫血状况。
2.滋阴润燥
由于其具有一定的滋阴效果,所以可以起到滋润干燥的症状。
3.健脾益胃
因为该食物能够促进消化液分泌,增强食欲,进而达到健脾益胃的目的。
4.生津止渴
能增加唾液腺体分泌,从而产生更多的口水,以达到止渴的效果。
5.缓解疲劳
食用后可为身体提供能量,有助于恢复体力和精神状态。
在食用芭蕉炖肉时需注意适量摄入,避免过量导致脂肪积累。同时,对于体质虚寒或脾胃虚弱者而言,不宜长期大量食用,以免引起不适症状。

2024-03-19 13:51

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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