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代谢综合征怎么减肥?
补充说明：代谢综合征怎么减肥?
2021-06-17 03:20
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
代谢综合征患者一般可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式减肥。
1、饮食调理
代谢综合征是一种常见的代谢性疾病，一般是由于肥胖、超重或者肥胖伴有糖尿病等因素所致。因此，建议患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，还可以补充人体所需的维生素和微量元素，有助于减肥。患者还需要避免食用油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等，以免加重病情。
2、运动
患者平时可以适当进行运动，如慢跑、游泳、跳绳等，能够促进体内脂肪的消耗，达到减肥的效果，但需要注意避免剧烈运动，以免损伤关节。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动的方式，没有达到减肥的效果，可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗，能够抑制脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。
除上述外，建议患者还可以通过针灸、手术等方式进行治疗。此外，建议患者平时需要注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免引起代谢综合征。
2022-09-14 05:26
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
