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正常眨眼睛多长时间眨一次

发病时间:不清楚

正常眨眼睛多长时间眨一次

补充说明:正常眨眼睛多长时间眨一次

a******W 2022-06-23 19:08

肌肉 眼睛 精神 紧张

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

正常眨眼睛一般是15秒左右眨一次。

眨眼是一种眼部肌肉的正常生理活动,主要是眼部肌肉运动,使眼睛看向前方,并且有助于泪液的分泌和排出,保持眼睛的湿润。正常情况下,眨眼的频率和幅度主要取决于个人的生活习惯、精神因素、年龄因素等。一般情况下,正常人每分钟眨眼15到20次左右,而且眨眼的时间与个人的生活习惯有很大关系,例如,如果长时间使用电子产品,或者是长时间熬夜,就会导致眨眼的次数增加,甚至可能会导致眼睛出现干涩的情况。此外,如果在平时生活中,精神压力过大,或者是精神过度紧张,就会导致眨眼的次数增加,甚至可能会出现频繁眨眼的情况。

在日常生活中,患者要注意保持良好的用眼习惯,避免长时间使用电子产品,也要避免熬夜,以免导致眼睛出现不适的症状。同时,患者还可以适当进行户外运动,有助于缓解精神压力,保持良好的身体状态。

2022-06-23 19:08

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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