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怎么纠治罗圈腿?
补充说明：怎么纠治罗圈腿?
2021-06-17 07:38
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
罗圈腿可以通过物理疗法、矫形器、手术矫正等措施进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括肌肉强化训练和平衡训练。如进行直腿抬高练习，每次抬高时间逐渐增加，以增强股四头肌力量；平衡训练如单腿站立，可提高下肢稳定性。这些方法有助于改善腿部肌肉力量和平衡，从而间接减轻罗圈腿的症状。
2.矫形器
矫形器治疗可能包括使用膝关节支具或下肢支架。例如，在日常生活中佩戴膝关节支具以提供额外的支撑和稳定。矫形器可以辅助纠正步态异常，并在一定程度上缓解罗圈腿的症状。
3.手术矫正
手术矫正可能涉及骨骺阻滞术或骨骺固定术。如在儿童时期通过阻断生长板来控制过快的骨骼生长速度；成人则可能需要进行截骨术来改变骨骼结构。针对严重或成年后出现的罗圈腿问题，手术矫正可能是直接且有效的治疗方法。
在治疗过程中应避免长时间保持同一姿势，建议定期进行下肢伸展运动，并注意均衡饮食以补充钙质和其他必要营养素。
2022-09-23 00:27
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O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
症状起因：O型腿形成的最常见原因可以分为三类：1、发育性因素在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变;2、失衡性因素由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常，在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转，这是膝关节的整体旋转引起的，不是髌骨半脱位，只要关节得到矫正髌骨就会回到前方，在X线正位片上显示膝关节内外侧间隙不等宽，内侧间隙明显变窄;3、外伤或其他疾病导致的O型腿。膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，这在运动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了，只有少数是真正骨头弯了。如果想判断骨头是否弯了，最直接的方法是拍X线正位片。并且，部分失衡性O型腿由于同时伴随髋关节的外展移位，会导致双腿间的缝隙别大。
常见检查： 血液分析仪
就诊科室：骨科、儿科
下肢康复运动器(商品名：AutoAmbulator)
应用于临床中的步态异常训练;以及肢体功能下降的患者进行步态矫正训练。
步态训练矫正仪
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