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如何有效治疗罗圈腿?
补充说明：如何有效治疗罗圈腿?
2019-06-17 08:14
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精选回答(2)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
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罗圈腿一般指膝内翻，可以通过一般治疗、支具矫正、手术治疗等方式进行有效治疗。
1、一般治疗
在日常生活中要注意保持良好的站姿和坐姿，避免长时间保持不良姿势。同时，还要注意保持充分的休息，避免过度劳累。
2、支具矫正
如果膝内翻的症状比较轻微，可以在医生的指导下使用支具进行矫正，能够使局部的肌肉放松，从而缓解症状。
3、手术治疗
如果膝内翻的症状比较严重，则需要通过手术进行治疗，比如截骨手术、膝关节置换术等，能够使疾病达到好的治疗效果。
除此之外，还可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-13 14:40
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黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。
提问
罗圈腿，又叫O型腿。由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病后遗症等原因造成的X型腿、O型腿（俗称罗圈腿），除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。有两个方法直接有效，第一站军姿，双腿使劲并拢靠在一起，双脚脚尖可以微分开一点或并拢，虽然很累很苦，但你要有毅力坚持下去，当你腿部习惯后自然矫正过来了，这是军队最有效最直接的方法，用绑腿之类的始终是靠外力，不如自身强制来得快。第二就是靠运动，跑步，蛙跳等腿部的运动，最大限度的使腿部筋骨活跃发热，达到可以拉伸的效果，然后盘腿，保持大腿跟小腿直线，保持三个小时后腿部已经冷却下来了
2019-06-25 10:15
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
罗图腿，很多人也许知道，但是知道得还不是很清楚， 罗图腿是由于维生素D缺乏，营养不好，佝偻病后遗症等因素造成的X型腿，O型腿（俗称罗圈腿），除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补，如夹腿运动，踢腿运动，压腿运动。
2019-06-17 09:46
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O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
症状起因：O型腿形成的最常见原因可以分为三类：1、发育性因素在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变;2、失衡性因素由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常，在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转，这是膝关节的整体旋转引起的，不是髌骨半脱位，只要关节得到矫正髌骨就会回到前方，在X线正位片上显示膝关节内外侧间隙不等宽，内侧间隙明显变窄;3、外伤或其他疾病导致的O型腿。膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，这在运动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了，只有少数是真正骨头弯了。如果想判断骨头是否弯了，最直接的方法是拍X线正位片。并且，部分失衡性O型腿由于同时伴随髋关节的外展移位，会导致双腿间的缝隙别大。
常见检查： 血液分析仪
就诊科室：骨科、儿科
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