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小脑梗塞如何预防?
补充说明：小脑梗塞如何预防?
2019-06-17 11:16
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精选回答(2)
刘尊敬 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑供血不足、脑梗塞、脑出血、反复发作性卒中、头晕、头痛、动脉粥样硬化、动脉斑块、脑供血动脉狭窄、狭窄血管支架植入、急性脑梗塞取栓
提问
小脑梗死一般可以通过体育锻炼、保持情绪稳定及保持大便畅通等方式来预防。
1、体育锻炼：慢跑、散步、软体操、太极拳等体育锻炼可以增加血液中的高密度脂蛋白，对预防和治疗动脉粥样硬化起到非常重要的作用，体育锻炼中应注意防止摔跤、骨折、扭伤等事故。2、保持情绪稳定：过度紧张会导致血管痉挛、血压突然升高和血液增厚，从而影响人体的正常血液循环，并诱发血栓形成或血管破裂。3、保持大便畅通：大便干燥和强迫排便会增加腹压和血管阻力，血压突然升高会导致脑动脉破裂和脑梗死。
创造舒适安静的休息环境，清除室内障碍物，防止患者因行动不便而跌倒和受伤。
2022-08-08 16:59
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
根据你的病情描述，小脑梗塞头痛头迷、乏力、精神萎靡、反应迟钝、不太不稳等症状，严格控制三餐饮食，少吃含糖食品，多吃低糖的新鲜水果和蔬菜，不吃动物内脏，大鱼大肉食品，控制好血糖、血压、血脂血粘度，低盐低脂清淡易消化饮食，每天要进行肢体功能锻炼，不要过于劳累及精神紧张，保持乐观情绪，不熬夜，忌烟忌酒。
2019-06-22 18:17
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脑梗塞是中老年人常见的缺血性脑血管病变，与患有高血压、高血糖及高血脂有关，预防脑梗塞加重或再次梗塞，需要控制和降低血糖、血压及血脂。建议要时常运动，在饮食方面要低盐低脂低热量及低糖饮食，多吃蔬菜及含蛋白质类食物。服用降压、降糖及降脂和降低血粘度、软化血管、改善血液循环等药物维持治疗。
2019-06-17 12:19
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
