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小脑梗塞如何预防?
补充说明:小脑梗塞如何预防?
2019-06-17 11:16
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精选回答(2)
小脑梗死一般可以通过体育锻炼、保持情绪稳定及保持大便畅通等方式来预防。
1、体育锻炼:慢跑、散步、软体操、太极拳等体育锻炼可以增加血液中的高密度脂蛋白,对预防和治疗动脉粥样硬化起到非常重要的作用,体育锻炼中应注意防止摔跤、骨折、扭伤等事故。2、保持情绪稳定:过度紧张会导致血管痉挛、血压突然升高和血液增厚,从而影响人体的正常血液循环,并诱发血栓形成或血管破裂。3、保持大便畅通:大便干燥和强迫排便会增加腹压和血管阻力,血压突然升高会导致脑动脉破裂和脑梗死。
创造舒适安静的休息环境,清除室内障碍物,防止患者因行动不便而跌倒和受伤。
2022-08-08 16:59
举报根据你的病情描述,小脑梗塞头痛头迷、乏力、精神萎靡、反应迟钝、不太不稳等症状,严格控制三餐饮食,少吃含糖食品,多吃低糖的新鲜水果和蔬菜,不吃动物内脏,大鱼大肉食品,控制好血糖、血压、血脂血粘度,低盐低脂清淡易消化饮食,每天要进行肢体功能锻炼,不要过于劳累及精神紧张,保持乐观情绪,不熬夜,忌烟忌酒。
2019-06-22 18:17
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脑梗塞是中老年人常见的缺血性脑血管病变,与患有高血压、高血糖及高血脂有关,预防脑梗塞加重或再次梗塞,需要控制和降低血糖、血压及血脂。建议要时常运动,在饮食方面要低盐低脂低热量及低糖饮食,多吃蔬菜及含蛋白质类食物。服用降压、降糖及降脂和降低血粘度、软化血管、改善血液循环等药物维持治疗。
2019-06-17 12:19
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。