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肺气虚做什么运动?
补充说明：肺气虚做什么运动?
a******W 2019-06-17 12:20
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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你好根据你的描述，许多肺气虚主要是由于日常锻炼不足因此要改变气虚的体质就必须加强锻炼。运动可以很好地刺激身体不仅能提高身体素质而且能使精神的状态更加愉悦。此外我们在日常生活中也要注意饮食调节，可以多吃黄芪或者大枣滋养身体，还要保持良好的心情也有利于病情的恢复。
2019-06-19 22:48
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
许多人肺气虚，主要是由于日常锻炼不足，因此，要改变气虚的体质，就必须要加强锻炼。运动可以很好地刺激身体，不仅能提高身体素质，而且能使精神的状态更加愉悦，此外，在日常生活中也要注意饮食调节。我们可以多吃黄芪或枣子来滋养身体，还要保持良好的心情也有利用病情的恢复。
2019-06-17 14:06
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肺气虚损不足，临床以咳嗽乏力、畏风自汗等为主要表现的证。多见于咳嗽、哮喘、自汗，以及西医的慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病等疾病。
