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褪黑素片治疗失眠
补充说明：褪黑素片治疗失眠
a******W 2022-06-26 22:30
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
褪黑素片治疗失眠可以考虑褪黑素受体激动剂、镇静催眠药、安神助眠类中成药、针灸疗法、认知行为疗法等方法来改善。
1.褪黑素受体激动剂
褪黑素受体激动剂通过刺激体内褪黑激素的分泌来改善睡眠质量。常用药物包括阿戈美拉汀、雷美替胺等。 主要用于治疗以入睡困难为主要表现的失眠症。适用于存在明显入睡困难但无日间思睡患者。
2.镇静催眠药
镇静催眠药通过调节中枢神经系统功能发挥其催眠效果。常见药物有苯二氮卓类如、非苯二氮卓类如右佐匹克隆。 适用于短期缓解失眠症状及伴随焦虑、紧张情绪者。
3.安神助眠类中成药
安神助眠类中成药根据中医理论配伍而成，具有养心安神的功效，可辅助改善失眠状况。 适用于轻度至中度失眠且伴有轻微心理压力者。
4.针灸疗法
针灸通过刺激身体特定穴位来调节神经和内分泌系统，从而达到改善睡眠的效果。 针灸治疗可用于辅助治疗各种类型的失眠，尤其适合因情志不畅等原因导致的失眠。
5.认知行为疗法
认知行为疗法帮助个体识别并改变不良睡眠观念和习惯，建立健康的睡眠模式。 该方法常用于治疗慢性失眠或其他原因引起的继发性失眠。
针对失眠问题，建议保持规律作息时间，睡前适当放松身心，避免摄入咖啡因及过度脑力劳动。若上述措施无效，必要时可在医生指导下使用相应药物以促进睡眠。
2024-02-28 17:27
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
