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怎么快速瘦小腹?
补充说明：怎么快速瘦小腹?
2019-06-17 14:07
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
快速瘦小腹平时早上起来的时候可以先空腹喝两杯水，有利于新陈代谢产物的排出，平时也可以做仰卧起坐或者是瑜伽来缓解腹部的赘肉，同时也可以对腹部进行一些按摩，这样有利于排便，平时在饮食上不要吃一些富含胆固醇的食物，要多吃一些粗粮，这样有利于减肥。
2019-06-17 15:39
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