发病时间：不清楚
顽固性便秘该怎么办怎么调理
补充说明：顽固性便秘该怎么办怎么调理
a******W 2022-06-28 22:46
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
顽固性便秘可以通过饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、生物反馈疗法、直肠肛门功能训练等方法来进行调理。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以排除器质性病变。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食中的纤维摄入量来改善大便体积和质地，从而促进排便。例如，可以多吃蔬菜、水果和全谷类食品。适用于因饮食中缺乏足够纤维导致的轻度便秘患者。
2.肠道微生物调节
通过调整肠道菌群平衡来改善消化吸收功能及代谢状态，进而缓解便秘症状。可选用益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。对于功能性消化不良引起的轻微腹胀、腹泻、便秘等症状具有一定的缓解效果。
3.中药调理
根据中医辨证施治理论，选择合适的中药材进行配方煎煮服用以达到通便目的。对于长期存在且经上述基础治疗无效者，可考虑使用复方芦荟胶囊、麻仁丸等中成药进行调理。
4.生物反馈疗法
利用专业设备监测身体反应，并提供给患者可视化的反馈信息，帮助其学习控制这些反应的技巧。针对习惯性或功能性便秘患者，在排除器质性疾病后可尝试此方法。
5.直肠肛门功能训练
通过一系列盆底肌肉锻炼和腹部运动来增强直肠括约肌收缩力及协调性，改善排便功能。适合于那些由于年龄增长或其他生理原因导致肛门括约肌松弛引起排便困难的人群。
在实施以上治疗措施的同时，应确保充足的水分摄入，每天至少1.5-2L，有助于软化大便。合理安排日常作息时间，保证充足睡眠，避免过度疲劳，也有助于改善便秘情况。
2024-02-29 09:08
举报相关问题
向医生提问
顽固性便秘是由于先天结、直肠解剖结构变异而在不同年龄段逐渐产生排便困难的一类疾病。
症状起因：1.肠蠕动缓慢：老年人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。针对这种情况，建议老年人每天晚上睡觉前做一些腹部按摩，平躺在床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先按顺时针方向揉100次，然后按逆时针方向揉100次，揉时用力适度。长期坚持，有助于增加胃肠蠕动。 2.肛肠肌肉过度收缩：肛门周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠内引起便秘。提肛运动对此很有帮助。提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下：收腹，慢慢呼气，同时有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作。每日1～2次，每次30下或5分钟。 3.饮食因素：食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果，以及饮水少，都是造成便秘的原因。这方面要从饮食当中来调理。针对缺少来进行补充。天然植物睡菜提取物健脾消食，姜根提取物可以温胃。 4.精神不好，体质欠佳：精神紧张、心情抑郁的老年人多有便秘的症状，一些慢性病，如甲状腺功能低下、神经衰弱等也会引起便秘症状，这就要针对疾病进行治疗了。 5.药物因素：一些老年人有心血管疾病需要长期服药，一些抗高血压的药物也可能引起便秘。这时候就需要对症进行一些应对了，通过饮食、饮水、揉腹等各种方法来缓解。 6.肛肠疾病引起便秘：慢性结肠炎大多为湿热壅结、脾肾阳虚、气血两虚、气滞血瘀、饮食失调、劳累过度、精神因素而诱发，也可出现便秘、便秘腹泻交替等表现。痔疮患者也常因担心痔疮破裂或疼痛不敢排便，久而久之形成便秘。药植车前草叶清热通淋;玉米穗提取物抑菌消炎;红三叶提取物抗氧化和病原微生物;甘草提取物杀灭葡萄球菌。
常见检查：
就诊科室：消化、胃肠
相关医院
