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安徽六安的瓜片茶怎么样

发病时间:不清楚

安徽六安的瓜片茶怎么样

补充说明:安徽六安的瓜片茶怎么样

a******W 2022-06-28 22:46

瓜片 绿茶 维生素C 咖啡因 减肥 失眠

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

安徽六安瓜片茶地道,品质上乘,但具体效果因人而异。
安徽六安的瓜片茶是绿茶的一种,具有去除油腻、生津止渴的功效。瓜片茶中含有丰富的维生素C和咖啡因等物质,能促进新陈代谢,有助于脂肪燃烧。因为瓜片茶中含有的儿茶素能够帮助降低血脂水平,所以对减肥有一定的作用。
建议适量饮用瓜片茶,避免过量摄入导致失眠等问题。举例来说,每天可以进行半小时左右的有氧运动,如快走、慢跑等,以增强身体素质。

2024-03-28 04:06

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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