首页> 精神心理科> 神志不清> 感觉自己神志不清怎么办

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

感觉自己神志不清需要根据具体病因进行治疗,多考虑是睡眠不足、精神压力过大引起的,也可能是低血糖、脑供血不足、脑出血等疾病导致的。

1、睡眠不足

由于长期熬夜、精神压力过大,可能会导致大脑疲劳,从而出现神志不清的情况。因此要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。

2、精神压力过大

长期精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,出现头晕、乏力、心慌等症状。因此要保持良好的心情,可以通过户外散步、爬山等方式,呼吸新鲜空气从而得到缓解,也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。

3、低血糖

低血糖可能会导致大脑能量不足,出现神志不清、面色苍白等症状。患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物,比如糖果、巧克力等,能够缓解症状,也可以在医生的指导下服用倍他米松片、左旋多巴片等药物进行治疗。

4、脑供血不足

如果长期精神压力过大,可能会造成脑动脉循环障碍,导致脑供血、供氧不足,从而出现头晕、乏力等症状。患者可以遵医嘱服用尼莫地平片、长春西汀片等药物改善脑部血液循环,从而缓解症状。

5、脑出血

脑出血可能会导致颅内压增高,出现头痛、肢体无力等症状,严重时可能会神志不清。患者可以遵医嘱使用甘露醇注射液、片等药物治疗,必要时可以通过大骨瓣开颅血肿清除术改善。

如果症状比较严重,建议患者及时到正规医院就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃苹果、猕猴桃、牛肉、鸡蛋等富有营养的食物,提高身体免疫力。

2022-06-28 22:46

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神志不清

指神志昏蒙,时清时昧,呼之能应,或时有谵语。伴见身热,胸脘痞满,舌黄腻,脉象滑而数。

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