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高粱面的功效与作用
补充说明：高粱面的功效与作用
a******W 2022-06-28 22:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高粱面具有提供能量、促进消化、改善贫血、降低血糖等功效和作用。
1.提供能量
高粱面中含有碳水化合物，其在体内被分解为葡萄糖后可作为能源物质，为身体活动提供燃料。
2.促进消化
高粱面富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善便秘情况，并有助于维持正常排便功能。
3.改善贫血
高粱面中所含铁元素对于合成血红蛋白至关重要，适量食用可以帮助预防缺铁性贫血的发生。
4.降低血糖
高粱面中的碳水化合物消化吸收较慢，能够平稳地将血糖水平控制在一定范围内。
需要注意的是，虽然高粱面具有一定的营养价值，但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。另外，对高粱面过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-17 13:25
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
