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喝松针茶的好处
补充说明：喝松针茶的好处
a******W 2022-06-28 22:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝松针茶的好处一般包括补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助提高免疫力、辅助降低血压等。
1、补充营养
松针茶通常是用松树的叶子制作而成，里面含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，日常适当喝一些松针茶，可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
松针茶中含有丰富的膳食纤维，日常适当喝一些松针茶，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘。
3、辅助改善便秘
松针茶中含有大量的膳食纤维，日常适当喝一些松针茶，可以辅助改善便秘，帮助肠道内的食物残渣排出体外。
4、辅助提高免疫力
松针茶中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，日常适当喝一些松针茶，可以辅助提高自身免疫力，减少疾病的发生。
5、辅助降低血压
松针茶中含有黄酮类物质，可以辅助降低血压，适合高血压的人群饮用。
需要注意的是，上述食物日常需适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-06-28 22:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
